March 29, 2024

एस.बी स्कूल में बच्चों ने सीखे योग के लाभकारी गुण

Faridabad/Alive News : डबुआ कॉलोनी स्थित एस.बी. पब्लिक स्कूल में महिला पंतजलि योग समिति द्वारा एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का आयोजन स्कूल की प्रिंसीपल और डॉयरेक्टर की अध्यक्षता में किया गया।

योगा प्रचारक ओमवती ने स्कूल के सैकड़ों बच्चों को भस्त्रिका, कपाल भाति अनुलोम-विलोम आदि प्राणायामों का अभ्यास कराते हुए सुबह उठने से लेकर रात्रि सोने तक स्वस्थ दिनचर्या के विषय में बताया। उन्होनें कहा कि इस नि:शुल्क योग शिविर का मुख्य उद्देश्य स्वास्थय के प्रति जागरूक करना है, ताकि वे तन-मन से स्वस्थ रह सके।

इस अवसर पर स्कूल की प्रिंसीपल विनिता गम्भीर और डॉयरेक्टर रीना गर्ग ने बच्चों को संबोधित करते हुए बताया कि योग करने से व्यक्ति निरोग रहता है। उन्होंने कहा कि योग लुप्त हो चुका था, परंतु बाबा रामदेव ने योगा को आज पूरी दुनियां तक पहुंचा दिया।

स्वामी रामदेव के प्रयास से अभी के समय घर-घर में लोग योग करते नजर आते हैं। इसलिए हमेशा योग करना चाहिए ताकि व्यक्ति का मन-मस्तिष्क स्वस्थ रह सके। इस अवसर पर स्कूली स्टॉफ भी मौजूद रहा।