March 19, 2024

Health

आपके बच्चे भी खा जाते हैं दीवारों के प्लास्टर, दुर्लभ है ये ईटिंग डिसऑर्डर

Health/Alive News: हेल्दी रहने के लिए बच्चों को बैलेंस्ड डाइट लेना बेहद जरूरी होता है। इसी से उनकी इम्‍युनिटी बेहतर होती है, और शरीर बीमारियों से बचा रहता है। ऐसे में क्या हो अगर बच्चे खाने-पीने वाली चीजों को छोड़कर घर की दीवारों का प्लास्टर, ड्राइंग रूम का सोफा और बेडरूम की रजाई और गद्दे […]

बेहद गुणकारी है कद्दू के बीज, दिल को दुरुस्त रखने में करता है मदद

Faridabad/Alive News:शरीर को रोजाना पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिससे सेहत अच्छी रहती है और हम अच्छे से कामकाज कर पाते हैं। अगर रोजाना हेल्दी फूड्स का सेवन न किया जाए, तो स्किन डल हो जाती है, स्वास्थ्य खराब होने लगता है और बीमारियां हमें घेर लेती है। सभी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, कैल्शियम, […]

बच्चे के व्यवहार में आए ये बदलाव तो जानिए आपको क्या करना है

Health/Alive News: बढ़ती तकनीक, बढ़ती भाग-दौड़ और बदलते माहौल के चलते अब छोटे-छोटे बच्चों के हाथ में उनके भविष्य के साथ-साथ डिप्रेशन भी दिखाई देने लगा है। युवाओं के साथ-साथ आजकल छोटे-छोटे बच्चों में भी डिप्रेशन के मामलों को तेजी से बढ़ते हुए देखा जा सकता है। छोटे मासूम बच्चों में डिप्रेशन और एंग्जाइटी के […]

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है करेला, हेल्दी डिशेज बनाकर डाइट में करें शामिल

Lifestyle/Alive News: करेला एक ऐसी सब्जी है, जो हम में से कम ही लोगों को पसंद आती है। खासकर बच्चों को तो यह बिल्कुल पसंद नहीं आती। करेले के कड़वे स्वाद के कारण लोग इसे पसंद नहीं करते। हालांकि ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। करेले में आयरन, पोटैशियम, जिंक, विटामिन-सी जैसे […]

एक अच्छी नींद बेहद जरूरी, पढ़िए खबर

Health/Alive News: आज के समय में हम जिस प्रकार की तनावभरी जीवनशैली जी रहे हैं, ऐसे में व्यक्ति को पूरी नींद लेना जरूरी है। लेकिन लोगों का स्लीपिंग पैटर्न खराब होने के कारण ना तो वे भरपूर नींद ले पाते हैं और हर वक्त चिड़चिड़ाहट भी महसूस करते हैं। भरपूर नींद लेने से व्यक्ति का […]

महिलाओं के लिए बेहद जरुरी है ये टेस्ट, बीमारियों के खतरे का पता लगाने में मददगार

Health/Alive News: बिजी लाइफस्टाइल के चलते आजकल लोग अपनी हेल्थ को भी नजरअंदाज कर रहे हैं। खासतौर पर वर्किंग वुमन पर काम का स्ट्रेस ज्यादा होता है। घर से लेकर ऑफिस, उनके ऊपर हर चीज की जिम्मेदारी का बोझ थोड़ा ज्यादा रहता है। ऐसे में वह अपनी हेल्थ का ठीक तरह से ध्यान नहीं रख […]

कुछ फूड आइटम्स की मदद से अपना ब्लड प्यूरिफाई कर सकते

Health/Alive News: हमारा खून शरीर के सभी अंगों तक ऑक्सीजन, हार्मोन और बाकी जरूरी पोषक तत्व पहुंचाने का काम करता है। इसलिए शरीर के बेहतर कामकाज के लिए खून का साफ होना बहुत जरूरी है। लेकिन कई बार खराब जीवनशैली, गलत खानपान और प्रदूषण के कारण शरीर में टॉक्सिंस जमा हो जाते हैं, जो खून […]

हेल्थी किडनी के लिए बेहद फायदेमंद है हरी सब्जिया, पढ़िए खबर

Health/Alive News:किडनी शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है। इसमें किसी भी तरह की खराबी गंभीर बीमारियों और यहां तक कि मौत की भी वजह बन सकती है। किडनी दो सबसे जरूरी काम करती है, पहला ये शरीर में मौजूद अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालती है और दूसरा शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स यानी सोडियम […]

संतरे के एक नहीं बल्कि मिलते हैं अनेक फायदे, पढिए खबर

Health/Alive News: संतरा, एक बेतरीन फल, बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ देता है। यह स्वादिष्ट फल हमें कई बीमारियों से बचाता है। ये फल विटामिन सी का रिच स्रोत हैं, जो शरीर के कई भागों के लिए अच्छा है। आइए जानें कि नियमित रूप से नारंगी खाने से आपकी सेहत को क्या लाभ मिल सकता है।संतरा […]

धूम्रपान छोड़ना संभव है, पढिए खबर

Health/Alive News: क्‍या आप सच में स्‍मोंकिंग छोड़ना चाहते हैं। अगर हां, तो सबसे पहले खुद को बधाई दें, क्‍योंकि यह तंबाकू मुक्‍त होने की दिशा में बड़ा और जरूरी कदम है। हर कोई जानता है कि धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक है। यह दुनिया में होने वाली मौतों का मुख्‍य कारण भी है। […]