March 28, 2024

Health

आंखो की रोशनी को बढ़ाने के लिए काफी मददगार हैं ये तरीके, पढ़िए खबर

Lifestyle/Alive News: कम उम्र में ही मोटा चश्मा चढ़ जाना आज एक आम बात हो गई है। खानपान से लेकर रहन-सहन के खराब लाइफस्टाइल का असर आंखों की रोशनी पर सीधा पड़ता है। अगर आप भी अपने चश्मे के नंबर को कम करना चाहते हैं, तो यह आर्टिकल आप ही के लिए है। यहां हम […]

इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण होती है क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम की समस्या, इस तरह से करें बचाव

Health/Alive News : दिनभर काम और स्ट्रेस झेलने के बाद थकान महसूस होना लाजमी है। जिसे दूर करने में रात की सुकून भरी नींद बहुत जरूरी है, लेकिन अगर आप उन लोगों में शामिल हैं, जिन्हें रात को पूरी नींद लेने के बाद भी दिनभर उबासियां आती रहती हैं, थकान महसूस होती रहती है, किसी […]

इन 10 लक्षणों के दिखने पर हो सकता है कैंसर, भूलकर भी न करें अनदेखी

Health/Alive News: कैंसर एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है। कैंसर तब होता है, जब शरीर के किसी हिस्से में कैंसर की कोशिकाएं अनियंत्रित होकर फैलने लगती हैं। समय के साथ यह कोशिकाएं दूसरे अंगों के कामकाज को प्रभावित करती हैं और इनमें खतरनाक इन्फेक्शन बढ़ता रहता है। कैंसर के विभिन्न प्रकार होते हैं जैसे कि […]

लंबे समय तक बैठने से महिलाओं के अंंदर बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, पढ़िए खबर

Health/Alive News: हेल्दी रहने के लिए शारीरिक एक्टिविटीज करना बेहद जरूरी होता है। फिजिकली एक्टिव रहने से सेहत से जुड़ी कई बीमारियों का जोखिम कम होता है, लेकिन तकनीक के विकास और जीवनशैली में बदलाव की वजह से कई लोग सेडेंटरी लाइफस्टाइल फॉलो करने लगे हैं। सेडेंटरी लाइफस्टाइल का मतलब होता है, ऐसी जीवनशैली जिसमें […]

आप सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताते है तो पढ़िए खबर

Health/Alive News: सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर कदम रखते ही व्यक्ति उसकी गिरफ्त में चला जाता है। हर नोटिफिकेशन पर मोबाइल चेक करने की आदत न केवल वर्क प्रोडक्टिविटी और क्वालिटी को खराब कम रही है, बल्कि इससे मेंटल हेल्थ को भी नुकसान पहुंच रहा है। दिन भर सोशल मीडिया पर एक्टिव रहने से रिश्तों में […]

जोड़ो की अकड़न व कब्ज की समस्या को दूर करता है गर्म पानी, पढ़िए खबर

Health/Alive News: भागदौड़ भरे जीवन में इन दिनों हर कोई फिट और हेल्दी रहने की कोशिश कर रहा है। खुद को स्वस्थ रखने की इस कोशिश में लोग कई चीजें अपनाते हैं। हेल्दी डाइट से लेकर वर्कआउट तक, लोग सेहतमंद रहने के लिए काफी कुछ करते हैं। इन्हीं तरीकों में से एक गर्म पानी पीना […]

अगर आपकी भी कलाइयों में होता है दर्द, तो करें ये पांच एक्सरसाइज

Health/Alive News: अकसर ज्यादा वजन उठाने, हाथों में जोर देने की वजह से हमारी कलाइयों में दर्द होने लगता है। लगातार लैपटॉप-मोबाइल का इस्तेमाल करने से कलाइयों में दर्द होना सामान्य है। जिसे आप हल्की-फुल्की स्ट्रेचिंग से दूर कर सकते हैं। आज हम आपको ऐसी कुछ आसान एक्सरसाइजेस बताने वाले हैं, जिसे आप अपनी जगह […]

पैरों में नजर आते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के ये लक्षण, तो न करें इनकी अनदेखी

Health/Alive News: इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो गंभीर समस्याओं की वजह बन सकता है। इसे अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है क्योंकि अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के विपरीत, हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत और लक्षण […]

आपके बच्चे भी खा जाते हैं दीवारों के प्लास्टर, दुर्लभ है ये ईटिंग डिसऑर्डर

Health/Alive News: हेल्दी रहने के लिए बच्चों को बैलेंस्ड डाइट लेना बेहद जरूरी होता है। इसी से उनकी इम्‍युनिटी बेहतर होती है, और शरीर बीमारियों से बचा रहता है। ऐसे में क्या हो अगर बच्चे खाने-पीने वाली चीजों को छोड़कर घर की दीवारों का प्लास्टर, ड्राइंग रूम का सोफा और बेडरूम की रजाई और गद्दे […]

बेहद गुणकारी है कद्दू के बीज, दिल को दुरुस्त रखने में करता है मदद

Faridabad/Alive News:शरीर को रोजाना पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिससे सेहत अच्छी रहती है और हम अच्छे से कामकाज कर पाते हैं। अगर रोजाना हेल्दी फूड्स का सेवन न किया जाए, तो स्किन डल हो जाती है, स्वास्थ्य खराब होने लगता है और बीमारियां हमें घेर लेती है। सभी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, कैल्शियम, […]